Massaggi Ayurvedici tradizionali

Abyangham Yogic

Principale massaggio ayurvedico, rilassante e terapeutico, praticato con oli ayurvedici naturali (può includere oli e decotti medicinali con erbe e spezie ayurvediche) caldi o rinfrescanti a seconda della stagione e della costituzione personale. L’Abyangham, padre di tutti i massaggi asiatici, è basato sulla cultura ancestrale indiana risalente ai primi scritti vedici, come il Charaka Samhita (considerato primo trattato di medicina nella storia) e il Baghavad Gita, che insegna l’arte del vivere, del benessere e dello yoga.

Questo massaggio è tridoshico, pacifica tutti i dosha, soprattutto Vata, ma anche Pitta e Kapha. Scioglie ogni tensione muscolare, rimuove le rigidità del corpo e i nodi profondi. Pacifica la mente e la libera da stress, ansie e insonnia. Vengono inoltre attivati i punti marma in diverse aree del corpo e puliti i meridiani. Ciò stimola il metabolismo e il sistema immunitario, aiuta ad eliminare le tossine, purifica il sangue, distende e scarica il sistema nervoso e linfatico. Viene chiamato Abyangham-Yogic secondo la tradizione vedica per essere differenziato dal massaggio più semplice di tipo “spa” anch’esso diffuso come Abyangham.

Yogic Base (massaggio base personalizzato per costituzione e bisogni) 60 minuti: 110 CHF

Yogic Plus (massaggio lungo personalizzato per costituzione e bisogni) 90 minuti: 150 CHF

Yogic Completo (massaggio ayurvedico tradizionale completo, inclusi ventre/testa/viso) 120 minuti: 180 CHF

Abyangham per Donna Incinta 60 minuti: 90 CHF

Abyangham Rilassante per Bambini fino ai 13 anni50 minuti: 70 CHF

* Olio di sesamo puro, cocco o mandorla bio incluso.

* Se desiderato utilizzo oli terapeutici medicati con decotti a base di erbe di manifattura ayurvedica (Dashmool, Ksheerbala, Karpooradi, Brahmi, ecc.)

Shirodhara – Ksheerdhara

Massaggio della testa che include il tradizionale trattamento ayurvedico con l’applicazione sulla fronte di un filo d’olio o latte tiepido medicalizzato con dieci erbe ayurvediche. Efficace contro lo stress, l’insonnia e le emicranie croniche. Per i problemi legati al dosha Vata.

80 CHF (25 min. la prima seduta, olio medicato incluso, vedi sezione Pacchetti Panchakarma per più sedute)

150 CHF (90 min. preceduto da massaggio abyangham)

Navara-Kizi

Navara-kiziMassaggio muscolare profondo anti-reumatico e terapeutico con l’uso di erbe medicinali contenute in un pad caldo. Molto efficace contro i dolori muscolari e articolari cronici e tutti i problemi legati al dosha Vata.

130 CHF (70 minuti a seduta, erbe e abyangham inclusi)

Pinda Swedanam

Pinda Swedanam, simile al Navara Kizi, è un processo mediante il quale si fa sudare tutto il corpo, o una qualsiasi parte specifica. Questo viene fatto tramite applicazione esterna di un pad medicinale attorno al quale viene legato un sacchetto di stoffa (Potali). Molto efficace in caso di reumatismi, gonfiori e tossine legate a Amavata, osteo-artrite, paralisi, dolori muscolari e articolari cronici.

130 CHF (70 minuti a seduta, erbe e abyangham inclusi)

Udvarthanam

Il corpo viene delicatamente massaggiato con polveri medicate in un preparato di erbe ayurvediche. Questo trattamento a secco aiuta a ridurre il grasso in eccesso, rimuove la cellulite, tonifica i muscoli, migliora la circolazione sanguigna e attenua i dolori articolari. L’Udvarthanam fatto in maniera regolare aiuta non solo in caso di cellulite, ma anche a perdere peso perché viene accelerato il metabolismo base del corpo. Rimuove Kapha dal corpo.

130 CHF (70 minuti a seduta, erbe e abyangham inclusi)

Linfodrenaggio viso e corpo

Particolare tecnica di linfodrenaggio a secco del viso. Utile per pulire e calmare i gonfiori del viso. Da abbinare al massaggio classico linfatico del corpo.

120 CHF (90 minuti a seduta, incluso massaggio corpo di 60 min.)

Netra Tarpanam  

Trattamento per gli occhi e il viso. Pacifica Pitta, elimina occhiaie e gonfiori.

80 CHF (30 minuti a seduta, vedi la sezione Pacchetti Panchakarma per più sedute)

Kadi / Janu basti

Lunga Applicazione di olio medicato caldo con erbe medicinali ayurvediche, rinchiuso e tenuto caldo in una diga di pasta. Si applica sulla schiena, sulle ginocchia o sulle altre articolazioni principali. Ideale per alleviare e curare tutti i tipi di dolori alle articolazioni, osteoartrite e reumatismi cronici, spondiliti, fratture vertebrali, ecc.

110 CHF (60 minuti a seduta, con breve massaggio e erbe incluse)

Nasyam

Il Nasyam è un trattamento ayurvedico di purificazione (Panchakarma) della testa e del condotto nasale-auditivo. Include una vaporizzazione calda, un massaggio del viso e della gola e un’applicazione di gocce di erbe ayurvediche nel naso. Molto efficace per pulire gli eccessi di Kapha, curare raffreddori, sinusiti croniche, ma anche in caso di disturbi mentali e del sonno. Si possono inserire anche gocce supplementari nelle orecchie, in caso di otiti frequenti o disturbi di udito.

(incluso nei Pacchetti Panchakarma)

Anuvasana basti

Anuvasana Basti è un piccolo clistere di olio medicato, pacifica Vata e rilassa il corpo in caso di troppo esercizio e lavoro, sollevamento di carichi pesanti e malattie croniche di Vata. Allevia in caso di costipazione, gonfiori, febbre cronica, raffreddore, disturbi sessuali, calcoli renali, dolori al petto, mal di schiena, sciatica e dolori alle articolazioni. Molti disturbi legati a Vata come l’artrite, i reumatismi, la gotta, gli spasmi muscolari e il mal di testa possono anche essere trattati con il Basti.

Vata è predominante nella zona del colon. Il Basti di purificazione (nel trattamento Panchakarma) prevede l’introduzione nel retto di preparati a base di erbe ed oli medicati. Basti è il trattamento più efficace per i disturbi di Vata se effettuato per un certo periodo di tempo, secondo la costituzione ed i bisogni. Questo Basti è leggero e confortevole, non ha controindicazioni e può essere somministrato regolarmente in tutte le stagioni regolarmente senza alcuna dieta rigorosa.

Niruna Basti: su prescrizione, alternato con Anuvasana Basti, è possibile anche effettuare un Basti più profondo, Niruna, a base di decotti di erbe medicati di più importante quantità.

(incluso nel Pacchetto Purificazione Panchakarma per minimo 5 giorni)

NOVITÀ : Riflessologia Plantare – terapia dei miracoli energetici e punti riflessi

La Riflessologia Plantare è una tecnica di massaggio rilassante o tonificante, più precisamente, di microstimolazione puntiforme applicata principalmente sui piedi e/o eventualmente sulle mani. Si basa sulla ipotesi che sui piedi e sulle mani si trovino riflessi tutti gli organi, le ghiandole, e le parti del corpo. Applicando il massaggio riflessologico si ha un effetto benefico, calmante o stimolatore sull’organo, o sistema, corrispondente al riflesso stimolato. Molto indicata per problemi di emicrania, digestione, crampi mestruali, stress, insonnia, etc.

La mia collaboratrice terapista Lisa è ha disposizione per sedute di 60 minuti – 80 CHF

* Studenti e disoccupati beneficiano di una riduzione del 15% su tutti i trattamenti !